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La vie professionnelle nous met face à de nombreux défis. Que vous soyez employé ou indépendant, gestionnaire ou responsable d'un projet, à la recherche d'une opportunité ou à la recherche d'un emploi, en conflit ou en manque de motivation, un soutien peut être précieux.

Garder son calme et gérer son stress peut prendre beaucoup d'énergie selon votre situation. Le coaching est un excellent outil pour surmonter les difficultés auxquelles vous faites face. Vous trouverez ci-dessous quelques exemples.

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La vie professionnelle nous met face à de nombreux défis. Que vous soyez employé ou indépendant, gestionnaire ou responsable d'un projet, à la recherche d'une opportunité ou à la recherche d'un emploi, en conflit ou en manque de motivation, un soutien peut être précieux.

Garder son calme et gérer son stress peut prendre beaucoup d'énergie selon votre situation. Le coaching est un excellent outil pour surmonter les difficultés auxquelles vous faites face. Vous trouverez ci-dessous quelques exemples.

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Réinsertion professionnelle

Accepter la rupture professionnelle et l'aide pour un nouveau départ. Créer des objectifs motivants et construire la confiance.

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Création d’entreprise

Partager ses projets et analyser leurs forces et leurs points faibles. Comprendre où mettre l'énergie et comment aborder ce qui nous fait le plus peur.

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Changement de métier

Définir les étapes qui mènent à votre changement de vie. Analyser la situation pour se prémunir des risques. Construire la confiance dans votre projet.

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Conflits au travail

Poser un cadre pour se protéger et prendre sa place, apprendre à dialoguer différement pour trouver une issue qui vous est favorable. Comprendre pour ne pas reproduire une situation similaire.

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Défis à relever

Préparer le mental, organiser son emploi du temps, identifier les difficultés afin de relever le défi qui se présente à vous avec confiance. 

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Problème de gestion

Poser les éléments, se représenter de manière claire les différents ensembles, anticiper les actions pour réduire la charge de travail, apprendre à déléguer et reprendre le contrôle.

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Stress au travail

Découvrir les facteurs de stress, faire la part des choses, devenir acteur et reprendre le dessus. Poser ses forces et ses faiblesses pour ne pas reproduire. Apprendre à ne pas subir.

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Démotivation

Se fixer de nouveaux objectifs et chercher de nouvelles voies, apprendre à se connaître et trouver des sources de récompenses différentes. Casser l'illusion du piège.

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Promotion

Anticiper un changement de fond dans son rôle de tous les jours. Apprendre à collaborer différemment et accepter les nouvelles dynamiques que cela engendre. Créer un relationnel positif.

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Orientation

Obtenir des réponses sur son avenir, aller au fonds des choses et poser les bonnes questions. Oser rêver et oser mettre en question. Trouver les sources de soutien et d'information pour aller plus loin.

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Organisation

Mettre de l'ordre dans ses priorités, apprendre à planifier, gérer les attentes des personnes impliquées et connaître ses limites. Définir des objectifs réalistes et savoir gérer les transitions.

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Vie privée

Redonner la place à votre intimité ou à votre famille. Créer de la dimension et de l'espace pour qu'elle puisse grandir et évoluer. Apprendre à s'écouter et écouter les autres. 

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Connaissez-vous le Fit Coaching ?

Il y a plusieurs moyen d'atteindre ses objectifs.

Peut-être, êtes-vous de celles et ceux qui sont prêt(e)s à relever de nouveaux défis ?

 

Pour en savoir plus, rendez-vous sur notre page Fit Coaching.

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Choisissez ce qui vous convient. Vous pouvez prendre rendez-vous par téléphone ou si je suis occupée avec notre outil de réservation.

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